Vreemdgaan en seksuele ontrouw

Vreemdgaan is een van de grootste trauma's binnen een relatie. Een eigenschap van vreemdgaan is namelijk dat het stiekem gebeurt. En als het dan uitkomt wordt bijna altijd het vertrouwen in elkaar beschadigt en dat wordt vaak veel erger gevonden dan de schending van de seksuele exclusiviteit.

Een incidentele one-night-stand zou iedereen kunnen overkomen. Zoiets is meestal ongepland en een door de omstandigheden ingegeven vorm van lustbevrediging. Het is overspel als incident en hoeft niet meteen de relatie op losse schroeven te zetten. Wordt het een vast patroon met wisselende partners of juist met een zelfde partner, dan is het tijd om de eigen relatie aan een onderzoek te onderwerpen en goede afspraken te maken.

Het kan zijn dat de relatie op zijn eind loopt: er zit voor beide partners niets meer in en men is toe aan verandering. Het kan ook zijn dat er behoefte is aan aanvulling: de relatie is op zich bevredigend, maar mist net dat ene stuk wat een ander wel biedt. Het is ook vrijwel onmogelijk dat één partner alles in zich heeft wat je nodig hebt om je altijd goed te voelen of je te kunnen ontwikkelen. Als je dat onder ogen kunt zien en aankunt, kan een polyamoureus relatiemodel een goede oplossing zijn. Met goede afspraken en een open communicatie tussen alle partijen kan veel bereikt worden. Natuurlijk mogen gevoelens van jaloezie er ook zijn, maar daar moet je wel open en eerlijk over zijn.

Bovendien geldt dat iedereen elk moment verliefd kan worden op een ander. Dat is een natuurlijk proces. De vraag is alleen wat je er mee doet. Ben je emotioneel stabiel en is je relatie goed, dan geniet je van het gevoel en/of leef je het op een veilige manier uit. Is dat niet het geval, dan is de kans groot dat je voor de bijl gaat. Want ook dat is het leven!

Wat kan HappylifeNU voor je betekenen?

In de eerste plaats adviseer ik: doe de relatietest (.pdf-document, opent in nieuw venster).
Hieruit blijkt in hoeverre jullie verwachtingen van elkaar nog samenvallen of uiteenlopen.
Zijn de verschillen groot en kom je er samen niet uit, maar wil je de relatie wel weer een kans geven dan kan door middel van liefdescoaching gewerkt worden aan een herstel van vertrouwen en een betere manier van omgaan met elkaars (seksuele) behoeften.