Seksverslaving

Ieder mens heeft behoefte aan seksueel contact en aan seks. De een wat meer dan de ander en vaak mannen meestal wat meer dan vrouwen. Dat is normaal. Maar een seksverslaving heb je als het denken aan en de vervulling van je seksuele behoeften en het daaruit voortkomende gedrag je leven (en je omgeving) totaal beheerst.

De verslaving kan zich op diverse manieren uiten. De bekendste vormen zijn internetseks en telefoonseks in combinatie met veelvuldig masturberen. Ook de behoefte aan spanning door seks met zoveel mogelijk wisselende partners is een veelvoorkomende vorm.
Veelal komt het neer op het onvermogen om een betekenisvolle relatie te onderhouden en werkelijk intiem met iemand te zijn. Daarnaast speelt ook een rol het onvermogen om negatieve gevoelens toe te laten. Deze worden dan afgedekt met overmatige seks. Onbehandeld kan een zware seksverslaving uitmonden in psychopathologisch gedrag (aanranding, verkrachting, potloodventen, gluren en zelfs lustmoord).

Seksverslaving komt zowel bij mannen als bij vrouwen voor. Naar schatting van het afkickcentrum CrisisCare hebben enkele honderdduizenden tot meer dan een miljoen Nederlanders last van enige vorm van seksverslaving. De verslaving is vaak terug te voeren op een liefdeloze opvoeding en/of door de onderdrukking van seksuele gevoelens in de jeugd (denk hierbij bijvoorbeeld aan de invloed van sommige religies).

Wat kan HappylifeNU voor je betekenen?

Ik kan alleen mensen helpen die de seksverslaving bij zichzelf herkennen en bewust hebben besloten er echt iets aan te doen. Voor de zekerheid wordt er bij het intakegesprek geverifieerd of er inderdaad sprake is van een verslaving of dat er alleen een grote behoefte aan seks is.
In de sekscoachingsgesprekken wordt met Oplossingsgericht Werk ingespeeld op je alternatieve mogelijkheden. Met Mindfulness Therapie word je geleerd de neiging om de obsessieve handelingen te herkennen en er anders mee om te gaan. Door het inzetten van je eigen kracht en hulpbronnen wordt in kleine stapjes naar oplossingen gewerkt, waarbij oude gewoonten worden omgebogen in nieuw gedrag.*
Opnieuw leer je, je eigen keuzes te maken en van jezelf te houden. Je wordt aangemoedigd met een realistische blik naar jezelf en naar je relatie te kijken. Met tantrische massages leer je zacht te zijn voor jezelf. Vaak gaat seksverslaving gepaard met vormen van verlegenheid of schaamte in welk geval ook surrogaatpartnertherapie een uitkomst kan bieden. Dit wordt ingezet zodra de ergste verslaving onder controle is.

Naast deze therapie raden wij iedere seksverslaafde aan om ook deel te nemen aan gesprekken met lotgenoten. Erover praten en je uitspreken met gelijkgestemden is op zichzelf al bijzonder helend.

* Een voorbeeld van het ombuigen in plaats van het verbieden van gedrag is: Als je vaak wilt masturberen ga dan je gang, maar neem er dan wel de tijd voor en maak er een feestje van. Hierdoor gaat de frequentie vanzelf omlaag en gaat de kwaliteit van de beleving omhoog, waardoor de obsessieve behoefte daalt.