Orgasmestoornissen: vroegtijdige zaadlozing (m) en anorgasmie (v)
Vroegtijdige zaadlozing
De meest voorkomende ejaculatiestoornis is te snel klaarkomen. Een vroegtijdige zaadlozing frustreert zowel de man als diens partner. Het is elke man wel eens overkomen, maar het wordt een probleem als je vrijwel altijd klaarkomt op het moment dat je net wilt penetreren of kort daarna. Als je binnen 1 tot 2 minuten klaarkomt, is dat snel, maar vaak gebeurt dit zelfs binnen 30 seconden.
De man kan zijn zaadlozing op geen enkele manier controleren: aan andere dingen denken of de opwinding onderdrukken kunnen de ejaculatie dan ook niet vertragen.
Een belangrijke oorzaak kan zijn dat een man al vanaf zijn eerste seksuele contact te snel moest klaarkomen, bijvoorbeeld vanwege de angst betrapt te worden bij het masturberen of vrijen of vanwege faalangst. Als dit gedrag vaak genoeg voorkomt leert je lichaam dat het zo moet. Dat neem je dan mee in al je verdere seksuele contacten.
Wat kan HappylifeNU voor je betekenen?
Een arts kan een zalfje of spray voorschrijven. Die middelen verdoven het gevoel in de eikel enigszins, waardoor je het langer volhoudt. Om te snel klaarkomen echt onder controle te krijgen biedt tantra een reeks mogelijkheden.
Door gebruik te maken van de bekkenbodemspier (de spier die je gebruikt om je plas op te houden) kun je via intensieve training leren om je ejaculatie tegen te houden. Je kunt dan ook een soort intern orgasme ervaren, waarbij je geen zaadlozing krijgt. In een tantrische massage ervaar je hoe je dit kunt doen. Ook het anders inrichten van je seksuele activiteiten zou kunnen helpen. Met bijvoorbeeld een surrogaatpartnertherapie kun je dit leren en oefenen.
Anorgasmie
Bij anorgasmie wordt de vrouw wel opgewonden en vochtig, maar kan ze zich uiteindelijk niet ontspannen in een orgasme. Ook hier zijn tal van oorzaken mogelijk. Het kan zijn dat ze zich niet durft te laten gaan, bang dat dit zondig is of dat ze de controle over de situatie verliest. Of ze vreest dat haar opwinding door de kinderen of de buren wordt gehoord. Dit probleem wordt wel gebruikt om te versluieren dat er eigenlijk geen sprake meer is van een liefdesrelatie.
Het is ook mogelijk dat de clitoris op een volstrekt onhandige manier wordt geprikkeld.
Wat kan HappylifeNU voor je betekenen?
Bij het intakegesprek wordt eerst vastgesteld wat de onderliggende problemen zijn. Is het niet kunnen of is het niet willen? Bij sommige vrouwen gaat het de ene keer wel goed en de andere keer niet. De totaalsom valt negatief uit. Belangrijk is dan uit te zoeken onder welke omstandigheden het wel goed gaat. Gedragsaanpassing kan helpen om hierin verandering aan te brengen.*
Belangrijk is dat opnieuw ingevuld wordt wat mensen met elkaar willen beleven. De bedoeling is tot een inventarisatie te komen van wat je al kunt, waar je goed in bent en wat je nog kunt leren. Van daaruit kan langzaam maar zeker aan verbetering gewerkt worden. Geduld is daarbij de belangrijkste factor. Door middel van een aantal sekscoachingsgesprekken wordt dit proces begeleid. Voor single vrouwen bestaat ook de mogelijkheid om van een surrogaatpartner gebruik te maken in een traject met surrogaatpartnertherapie.
* Een voorbeeld waarbij het gedrag aangepast kan worden is het moment van vrijen. Doorgaans is dat net voor het slapen gaan. Het paar gaat pas naar bed als ze beiden doodmoe zijn. Gek dat het dan niet lukt?