Faalangst en seksuele onzekerheid

Falen maakt onzeker en het gevoel van onzekerheid leidt tot faalangst. Faalangst en onzekerheid zijn in ons hele leven al een veelvoorkomend probleem, maar in ons seksleven in het bijzonder. Als je aan mensen vraagt wat zij echt van seks vinden, dan blijkt dat velen vragen en twijfels hebben.

Mannen hebben vaak twijfels bij het formaat van hun penis en vragen zich af of andere mannen daar ook mee zitten. Ook vragen als: ‘Ben ik abnormaal als ik seksuele fantasieën heb’? of 'Hoe zit het met ouder worden?' of 'Hebben andere mannen altijd een erectie als ze willen vrijen of hebben zij ook wel eens geen stijve?' of 'Geniet mijn partner echt, komt ze echt klaar of faket ze?'

Vrouwen vragen zich vaak af of ze het goed doen, of ze wel voldoen, en bij het minste geringste voelen ze een grote angst misschien wel hun partner te verliezen.

De oorzaak ligt vaak in het feit dat in onze maatschappij - vanuit verschillende culturen of aangemoedigd door de media - normen zijn ontstaan. Normen over wat vrouwen 'horen' te doen en hoe mannen 'horen' te vrijen en hoe ze er uit 'moeten' zien om 'erbij' te horen. Deze mythen en verwachtingen leiden vaak tot problemen met het zelfbeeld, tot negatieve ervaringen bij het vrijen en uiteindelijk tot faalangst en het vermijden van seks.
En juist die negatieve ervaringen in de jeugd, in de relatie en zelfs op het werk kunnen mensen het gevoel of idee geven dat ze 'er niet mogen zijn', 'er niet toe doen' of 'niets waard zijn'. Deze gevoelens liggen vaak ten grondslag aan angst en onzekerheid in de seks.

Wat kan HappylifeNU voor je betekenen?

Nog steeds is het zo dat de meeste seksproblemen hun oorzaak vinden in het hoofd. Daar zit immers de 'computer' waar alle seksprikkels binnenkomen en worden beoordeeld. Tijdens een eerste gesprek wordt daarom geprobeerd te achterhalen wat er in het hoofd zit.
In de verdere sessies wordt samen stap voor stap gewerkt om de oorspronkelijke gedachten om te buigen in nieuwe overtuigingen. Hiervoor worden de sekscoachingsgesprekken gebruikt. Daarnaast wordt gewerkt met een ondersteunende massagetherapie. Deze massages dienen er toe om (opnieuw) te leren je eigen lichaam te accepteren, intieme aanraking toe te laten en om te kunnen gaan met je reacties daarop. Pas daarna volgt, als je daarvoor klaar bent, eventueel contact met een of meer surrogaatpartners om je over het laatste restje onzekerheid heen te helpen.