Wat is sekscoaching?

Sekscoaching is een gespecialiseerde manier van coachen om je problemen en dilemma’s met seks aan te pakken en op te lossen.

Seksueel gezien leven we nog steeds in moeilijke tijden. Diverse onderzoeken wijzen uit dat driekwart van de mensheid geen echte bevrediging vindt in hun seksleven. Je bent dus niet de enige als jij vindt dat jouw seksbeleving ook wel beter kan.

Seks is een van de beloningen van de natuur om ons goed te kunnen voelen. Daarom willen veel mannen en vrouwen er alles aan doen om hun seksleven weer fijn te krijgen. Vooral degenen die liefde en seks in hun relatie belangrijk vinden (zij die seksueel intelligent zijn - optimisten, doorzetters, fanatiekelingen) doen hun uiterste best om hun seksuele problemen en dilemma’s te lijf te gaan en ze te corrigeren.

Veel mensen met seksuele problemen zitten in een vicieuze cirkel. Herken je dat? Je bent een man en je hebt zin om te vrijen, je probeert dus gemeenschap te hebben. Je penis is goed stijf en het vrijen gaat ook lekker, totdat je bedenkt: “als het maar goed blijft gaan” en dan... gaat het juist mis. Je penis wordt weer slap. Je voelt dat je faalt. Hoe kan dat nou?

Je bent vrouw en je hebt best wel behoefte om te seksen. Toch vind je het moeilijk je te ontspannen. Allerlei gedachten en emoties spoken door je hoofd waardoor je niet klaarkomt. Je voelt je teleurgesteld. Als dit vaker gebeurt heb je weinig zin meer en verlies je snel je interesse in seks.

Hoe verbeter je je seksleven en krijg je meer vertrouwen in bed? Want daar draait het toch om. Nou, geloof mij, seksueel falen of seksuele onzekerheid is niet op te lossen met het leren van allerlei standjes. Ook porno kijken of een seksclub bezoeken zal echt niet helpen.

Mijn idee is dat we allemaal verlangen naar liefde en liefdevolle seks. Als we vrijen willen we niet alleen klaarkomen, maar willen we ook liefdevolle aandacht. We willen gezien, gehoord, gevoeld en erkend worden. We willen ons veilig voelen om ons zo over te kunnen geven aan het mysterie dat seks heet.

Ik ben ervan overtuigd dat iedereen een goed seksleven kan hebben. Maar een goed seksleven krijgen gaat niet vanzelf. Je zult eerst bij jezelf moeten beginnen. Ontwikkel de relatie met jezelf, je eigenwaarde, je eigenliefde en je eigen sensualiteit. Hoe vertrouwder je met je eigen seksualiteit bent, des te aantrekkelijker voel je jezelf. Hoe meer je in staat bent van jezelf te houden des te geliefder zal je partner jou ook vinden.

Liefde is de ziel van seks en seks is de taal van de liefde. In mijn seks- en liefdescoaching ontdek je dat liefhebben en seks hebben een manier van ‘zijn’ is. Een oefening om je hart te openen voor een emotionele verbondenheid met je partner. Liefdevolle seks is als een energieke meditatie. Liefde en seks zijn als een reis zonder einde.

Kijk verder naar de Werkwijze seks- en liefdescoaching.